Retreat.

Z e i t   f ü r   D i c h.

Das einzig lebenswerte Abenteuer kann für den modernen Menschen

nur noch innen zu finden sein.

C. G. Jung

Mittagschlaf auf Wiese

Auszeit

Du musst nicht weit wegfahren und nicht lange, um dir nah zu sein.

Begleite uns, gerade mal eine Stunde von München entfernt, in eine naturschöne, ruhig gelegene Location und lass dich ein Wochenende fallen. Du bist gehalten und umgeben von wunderbaren Menschen, die sich – wie du – eine Auszeit vom Alltag nehmen möchten. 

Lass uns gemeinsam

barfuß die Natur und unsere eigene Natur spüren

fühlen

Yoga üben

ayurvedische Leckereien genießen

in Verbindung gehen

Gemeinschaft er-leben

mehr sein

singen

in die Stille eintauchen

in den Körper kommen​

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Hausgemachte Naturseife

Freitag

Ab 15.00 Uhr Ankunft mit kleiner Erfrischung und Snack

17.00 Uhr Yin-Yang Yoga Stunde

Abendessen

Natürliche Objekte

Samstag

Morgens Vinyasa Flow

Ayurveda Workshop

Freie Zeit

Mittagessen

Yin Yoga Stunde

Ayurvedisches Abendessen

Cacao Zeremonie

manikürten Hände

Sonntag

Morgens Yin-Yang Yoga Stunde

Frühstück

Waldlauschen

Abschlusskreis

Abfahrt ab ca. 13 Uhr

Welches Yoga üben wir?

Die Yoga Stunden sind so aufgebaut, dass jede*r mit Lust auf Bewegung mitmachen kann. Im Vinyasa Yoga verbinden wir Atem und Bewegung und üben teilweise etwas kraftvoller. Beim Yin-Yoga halten wir Asanas länger und sind dazu eingeladen loszulassen und keine Muskelkraft aufzuwenden. Diese Praxis ist ausgleichend, beruhigend und heilsam zugleich. Yin-Yang Yoga ist eine wunderbare Verbindung aus kraftvollem Üben am Anfang und sanftem Yin Yoga zur Loslassen, wenn der Körper bereits warm ist.

Wertschätzung

349* Euro (zzgl. 104 Euro Übernachtung)

Anzahlung 150 Euro bis zum 26. August via paypal an

alexandra-schmid@gmx.de

*Studierende und arbeitslose Menschen kommen bitte auf mich zu, dann finden wir eine Lösung.

 

Ort

 

Vierfalt Hof (ca. 1 Stunde Fahrtweg von München)

Stephansbergham 41

84144 Geisenhausen
https://vierfalt.de/

Zimmer-Reservierung:

Bitte kümmere dich um die Zimmerbuchung selbstständig und schreibe hierfür eine Email an info@vierfalt.de.

Die Übernachtung kostet 52 Euro pro Nacht/p.P , egal ob du ein Bett in einem Einzel-, Doppel,- oder Vierbettzimmer buchst. Es gibt 3 Einzel-Zimmer, 5 Doppel-Zimmer und 1 Vierbett-Zimmer. Super wäre es, wenn ihr euch zusammenschließt, sofern ihr euch kennt :-) 

Stornobedingungen

Trotz der steigenden Kosten haben wir versucht den Retreat-Preis sehr günstig anzusetzen, sodass sich niemand ausgeschlossen fühlt. 

Falls du krank wirst oder spontan absagen musst, hab bitte Verständnis, dass wir deine Anzahlung einbehalten müssen.

Anreise

Uns wäre es ein großes Anliegen, dass die Anreise so umweltschonend wie möglich geschieht. Wir schicken euch vorab ein Excel, sodass ihr Fahrgemeinschaften bilden könnt.

Wir freuen uns auf dich.

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Alexandra
Ausgebildete Yogalehrerin mit Herz und Sanftmut: Vinyasa-Yoga & Yin Yoga

Ich unterrichte undogmatisch, leicht, herausfordernd und lebendig wie das Leben.

​Kommst du mit auf eine Reise? #Megha

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Stefanie
Fachberaterin für holistische Gesundheit mit Schwerpunkt Ayurveda

"Am Ayurveda begeistert mich die individuelle und ganzheitliche Betrachtung eines jeden Menschen." Entdecke was Dir gut tut, Dich nährt und stärkt.

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Ohhh yes, dann sichere dir direkt deinen Platz.
Schreib mir oder ruf direkt an: 0163 7024241

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