Über mich

Ich bin Alex – eine leidenschaftliche Manifestierende Generatorin. Mein Kopf ist oft laut, aber mein Herz ist umso größer.

Yoga war mein erster Schritt auf dem Weg zum inneren Frieden. Durch Yoga öffnete sich für mich eine wundervolle Welt des Feinstofflichen, die mir neben meinem tiefen Bedürfnis nach erdiger Energie und Gemeinschaft großen Halt gibt.

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Direkt, ehrlich und ohne viel Schnickschnack sage ich, was ich denke. Manchmal bin ich ungeduldig und streng mit mir selbst, aber mein Herz liebt es, sich herzuschenken und in Verbindung mit dem Leben zu sein.

Vor über 12 Jahren begann ich intensiv mit meiner Yoga-Praxis, und seitdem ist viel passiert. Ich integriere Rohkakao in meine Zeremonien und Räume, die ich gestalte, und meine Lehre umfasst Vinyasa-, Yin- und Kundalini-Yoga, was ich gerne in meine Arbeit einfließen lasse.

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Oft sind es die großen Herausforderungen im Leben, die uns innehalten lassen und uns zeigen, dass wir die Wahl haben. Nach meiner Ausbildung zur Yoga-Lehrerin mit Anfang 30 fühlte sich mein Job im Marketing und Vertrieb nicht mehr richtig an. Ich wollte etwas bewegen, nicht nur Produkte verkaufen.

Der Anfang war schmerzhaft, und ich tastete mich im Dunkeln voran. Doch im Rückblick erkenne ich, dass dies eine Initiation und ein Wegbereiter für mich war. Es musste wehtun, damit ich mich bewege. Und so begann meine Reise.

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Für mich bedeutet der Weg, alles wahrzunehmen, ohne zu werten – Lebendigkeit pur, ohne mich in der Meditation zu verlieren. Meine Lehrerin sagte immer: „You have to feel it all.“ Auch wenn das Fühlen manchmal schwerfällt und ich gerne Dinge mit dem Verstand erklären möchte, ist es für mich das Schönste, mit meinem kreativen, frechen Wesen dieser Welt zu dienen.

 

Mein Herz hüpft, wenn wir gemeinsam fühlen, uns in Bewegung bringen und uns erlauben lebendig zu sein – und uns in unserem Körper sicher genug fühlen, um all das zu spüren. Das ist mein wahrer Antrieb: Räume zu schaffen, in denen wir uns frei und lebendig fühlen können, ohne den Druck, irgendetwas leisten zu müssen.

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Community ist mir ebenso wichtig. Deshalb liebe ich es, Menschen zusammenzubringen. Die Musik ist seit einigen Jahren ein fester Bestandteil meines Lebens, und neben dem Yoga und Frauenkreisen gibt es immer wieder Gelegenheit, gemeinsam zu singen.

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Mein Anliegen ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihren Weg zurück nach Hause zu finden, Frieden mit ihrem Körper zu schließen und ihren authentischen Ausdruck zu verkörpern.

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Fühl dich eingeladen, mehr über meine Arbeit und mich zu erfahren. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam einen Teil des Weges zu gehen.