Durch Yoga habe ich angefangen meinen Körper wirklich zu spüren, anzunehmen und auf mein Herz zu hören. Yoga ist für mich ein wunderschöner Weg, um näher zu sich selbst zu kommen und ich bin der festen Überzeugung, dass wir in einer besseren Welt leben würden, wenn mehr Menschen mit Yoga ihre Spiritualität erforschen. Yoga soll kein reines Body-Workout sein, kein Leistungssport und kein exklusives Privileg, sondern eine hilfreiche Praxis für alle, um Balance und Klarheit im Leben zu erkennen. 

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Meine Yoga-Lehre orientiert sich am Vinyasa-Yoga-Stil, bei dem Atem, Bewegung und Körperbewusstsein im Mittelpunkt stehen und am Yin Yoga, bei dem Achtsamkeit, Hingabe und Vertrauen geübt werden. Dogmen haben bei mir keinen Platz, ich unterrichte spielerisch, ohne Scham, mit gaaaannnz viel Humor. Gehen wir gemeinsam mit sanften und kraftvollen Bewegungen auf Entdeckungsreise?