Yin Time Baby!
Yin Yoga & Cacao Special.
Alle Termine
8. + 15. Oktober
5. + 12. November
3. Dezember
Uhrzeit 17- ca. 19 Uhr
Wo: Studio Haidhausen
Yin-Yoga ist für alle Level, denn es spricht die Tiefenmuskulatur an und ist damit perfekt für all diejenigen, die sich entweder gern wenig bewegen oder sowie schon viel Sport machen und sich mal eine kleine Stretching-Pause wünschen.
Dazu gibt’s vorab eine Tasse Roh-Kakao, der dann während der Stunde wunderbar wirken darf und uns noch tiefer in den Körper und das Sein eintauchen lässt.
132 Euro für 6 Termine inkl. Kakao
69 Euro für 3 Termine inkl. Kakao
(Bring a New Friend und erhalte eine Yoga-Stunde am Dienstag for free)
Drop-in 27 Euro
Schreib mir gern eine Mail wie oft und mit wem du gerne teilnehmen möchtest. Die Plätze sind begrenzt, also schnell sein.
Anmeldung für die ersten 4 Termine bis zum 29. September per Mail
Ich freu mich schon sehr! Alles Liebe.
Megha Yoga मेघ
Yoga ist Megha.
Megha – Sanskrit für Wolke –
ist in der Yoga-Philosophie ein Bild für einen Geisteszustand, in dem alle Ursachen des Leids erlöschen und Klarheit und Freiheit herrschen. Auf diesem Weg begleite ich Menschen.
YOGA
KURSE
ÜBER MICH
Durch Yoga habe ich angefangen meinen Körper wirklich zu spüren, anzunehmen und auf mein Herz zu hören. Yoga ist für mich ein wunderschöner Weg, um näher zu sich selbst zu kommen und ich bin der festen Überzeugung, dass wir in einer besseren Welt leben würden, wenn mehr Menschen mit Yoga ihre Spiritualität erforschen. Yoga soll kein reines Body-Workout sein, kein Leistungssport und kein exklusives Privileg, sondern eine hilfreiche Praxis für alle, um Balance und Klarheit im Leben zu erkennen.
Meine Yoga-Lehre orientiert sich am Vinyasa-Yoga-Stil, bei dem Atem, Bewegung und Körperbewusstsein im Mittelpunkt stehen und am Yin Yoga, bei dem Achtsamkeit, Hingabe und Vertrauen geübt werden. Dogmen haben bei mir keinen Platz, ich unterrichte spielerisch, ohne Scham, mit gaaaannnz viel Humor. Gehen wir gemeinsam mit sanften und kraftvollen Bewegungen auf Entdeckungsreise?
MEINE KURZVITA
BACHELOR OF ARTS B.A. SOZIALE ARBEIT
früheres Leben: Marketing & Vertrieb
CACAO GUARDIAN AUSBILDUNG
Cacao Mama, Berlin
YIN YOGA, TAOISM, ANATOMY & SEQUENCING
100 Stunden, Biff Mithoefer, München
REIKI LEVEL
100 Stunden, Thailand
VINYASA YOGA AUSBILDUNG
300 Stunden, Regina Gambarte, München
